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新闻中心 /News 
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05 2024-05
星空体育最后一次减肥!10个减肥妙招 轻松达成瘦身目标（四）
星空体育为了保持身体健康，在买食物前一定要细看食品成分，加工食品对身体会是负担，也会影响减重计划。别被货架上的天然食品所蒙蔽星空体育，许多所谓的健康食品里都有隐藏的加工成分，多吃不但对身体来说是负担，也不利于健康减重星...
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05 2024-05
七个妙招让你变瘦星空体育
星空体育减肥不一定要节食，下面的7个减肥秘方让你不用节食也可以轻松瘦身，赶快看看吧。 很多MM减肥一直失败就是在于无法控制自己旺盛的食欲，在实施减肥计划的时候，无时无刻不想着吃东西，这样根本就没有办法减肥星空体育！如...
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05 2024-05
星空体育现在才知道：4个瘦腰腹秘诀轻松赶走赘肉【11】
星空体育经常坐在办公室的人，又很少机会去展开锻炼星空体育，但王医师还是建议：工作30分钟到50分钟起来走动5分钟左右星空体育，每天坚持离开座位走动，轻松解决大腹便便的问题。正确方式做运动，才能消除肥胖星空体育。其中慢走...
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05 2024-05
减肥没有秘诀！坚持这3点60天星空体育时间就掉秤15斤
星空体育3个月不见闺蜜，没想到她暴瘦了一圈，原来她花了60天时间就掉秤15斤，速度快还不反弹，她说减肥没有秘诀，只需要坚持这3点： 1星空体育、早上空腹状态进行运动，做半小时以上慢跑或者健身操，燃脂效率非常强；2、戒...
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05 2024-05
吃代餐食品快星空体育速减重？营养师提醒不要想着走捷径
星空体育夏天到了，为了能露腿、露腰，很多人又开始了自己的减肥大计，节食、辟谷、健身星空体育、吃药等奇招百出。在以“瘦”为美的时代，很多人信奉“一白遮百丑，一胖毁所有”，戏谑的话语背后体现出当下年轻人对体重和身材的重视。...
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05 2024-05
星空体育减肥坚持“5个不5个要”做到的人都瘦了
星空体育1、不喝奶茶、可乐、啤酒，避免多余热量的摄入，要多喝水，每天喝水量在2L左右，可以抑制饥饿感的出现；2星空体育、不吃外卖、不聚餐，要自己做饭，低油盐烹饪，三分肉七分菜，坚持健康饮食，可以减轻身体负担，控制卡路里...
