新闻中心 /News
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01 2024-08
“无膘一身轻”如何实现?科学减肥有这些方法星空体育
星空体育·(中国)官方网站过半成年人体重超标 官方喊你管理体重 “一胖毁所有”如何成“无膘一身轻” 不久前,国家卫生健康委联合民政部等16部门启动“体重管理年”活动,明确自2024年起,力争通过3年左右时间,实现全民...
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01 2024-08
健身减星空体育平台脂训练计划
星空体育平台第一次:以胸部肌肉群和肱三头肌肉群为主。以大肌肉群训练为主,增强负重和自由力量协同肌肉群训练,每组间隔时间控制和增加组数和单位刺激强度,注重动作的标准和到位,然后做超量恢复训练。 第二次:以背部肌肉群和肱...
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01 2024-08
星空体育少女冒死减掉127公斤赘肉 不减肥生命难保(图)
星空体育平台据英国媒体22日报道,英国北约克郡塞尔比市18岁女孩梅莉莎·琼斯曾经是英国“最肥胖的少女”星空体育,因为她在16岁时,体重曾猛增到了惊人的216公斤!她每天通过食物摄入的热量是普通同龄少女的7.5倍,医生警...
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01 2024-08
让原始人教你星空体育减肥
星空体育·(中国)官方网站美国经济学家阿瑟·德瓦尼根据远古人类的饮食习惯和生活方式,以人类进化天性为依据,创造了名为“进化健身法”的减肥和养生方法。 根据这种方法,美国畅销书《黑天鹅》的作者纳西姆·尼古拉斯·塔勒布在...
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01 2024-08
星空体育平台郑欣宜荧屏处女作褒贬不一 网友:减减肥别做作
星空体育郑欣宜的荧屏处女作《毕打自己人》本周首播,前天星空体育平台,她在第二集中正式亮相星空体育平台,扮演一名办事慌张的职场新人,虽然这个角色很有喜剧色彩,但郑欣宜却不想像母亲沈殿霞一样走谐星路线,观众对想当花旦的郑欣...
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01 2024-08
星空体育拒绝脂肪 七个错误减肥法让你越减越肥
星空体育脂肪看上去就是体形的最大敌人,还是各种疾病的隐患,除之才能后快。其实保持一定的脂肪量不仅能恒定你的体温,还能减小震荡对内脏器官的影响,越来越多的研究也表明,脂肪对新陈代谢的促进功能及脂肪类食物在减肥过程中的作用...