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新闻中心 /News 
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03 2024-05
星空体育瑜伽初学者练习瑜伽要注意哪些事项？
星空体育瑜伽是帮助人们强身健体的一个运动，但是并不是每个人都适合瑜伽的星空体育，特别是对于瑜伽新手来讲，练习瑜伽更是需要注意的！ 瑜伽是个舒缓的，平稳的、简单的运动，对于不擅长运动的人来说也是很容易做到的星空体育。对...
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03 2024-05
减肥支招：女人清晨四件事减肥必成功星空体育
星空体育第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠星空体育。 比例是100毫升水盐水不超过0.9克星空体育星空体育，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好星空体育，如果按照正常比...
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03 2024-05
星空体育轻松月瘦10斤 民间五大减肥法
星空体育导读：想减肥又不想运动的MM注意啦，以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥，还不需要特别节食的哦，很多人都能月减十斤呢。 减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素星空体育。一个清脆而汁水丰富的梨...
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03 2024-05
养生：瘦身迎夏星空体育天减肥6妙招彻底减重成功（图）
星空体育春天都来了，你的肥膘还没有减下去吗？亲，终于知道冬季不减肥，春季徒伤悲了吧！不过，小编有妙招哦！今天，小编要分享6个春季健康快速减肥的小妙招，让你抹掉肥胖基因星空体育，从此变身极品瘦美人。最重要的是养成终身瘦体...
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03 2024-05
星空体育短期减肥有效的办法这样减肥又快又有效赛乐赛
星空体育很多人都想知道怎样才是有效的减肥方法，其实减肥并不是在某个时间段内控制饮食和加强运动锻炼即可星空体育，而是要长期养成一种良好的生活习惯。下面就告诉你一些有助于减肥的生活习惯，可以让你在短期内就看到一些减肥效果，...
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03 2024-05
减肥没有秘诀！5条燃脂干货让你的体脂率下降5%！星空体育
星空体育1、迈开腿动起来。每天锻炼1小时，刚开始可以选择快走结合慢跑，可以逐渐提升心肺功能，一段时间后再过渡为慢跑训练，坚持2个月时间，身材会瘦下一圈； 2、杜绝所有肥肉、五花肉，远离各种煎炸、红烧的做法，肉类选择瘦...
