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新闻中心 /News 
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02 2024-06
43岁董洁擦边！反穿瑜伽裤星空体育直播怕尴尬闪躲镜头身材干瘪
星空体育官网很久没有关注董洁的消息，今天看到她直播的视频之后星空体育，才发现她本人与一些写真照片还是有很大差距的。为何我身边的43岁女人都感觉很年轻呢？而董洁，身为一个明星，应该是懂得保养自己，为何看上去却像53岁大妈...
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02 2024-06
瑜伽的基础星空体育理论知识 做瑜伽的基本常识
星空体育对于刚刚接触瑜伽的人来说，一定要了解清楚瑜伽相关的常识，不然你就会在做瑜伽的过程里面受伤，瑜伽可以适合各种年龄阶段的人来做星空体育，瑜伽也可以让我们的身体达到非常不错的效果，下面小编就来给大家介绍一下瑜伽的基础...
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02 2024-06
简单瑜伽是怎么做的 瑜星空体育伽有什么好处
星空体育益处：伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。益处：有助...
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02 2024-06
瑜星空体育官网伽对身体有哪些好处
星空体育时下十分流行做瑜伽，因为瑜伽不仅能起到强身健体的作用，还能锻炼人体的柔韧性。但是练习瑜伽也要讲究方式方法，盲目地练习有可能不能起到锻炼的目的，甚至还会伤害自己的身体星空体育官网。练习瑜伽不是时间越长越好，应该适...
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02 2024-06
减星空体育肥最好方法是什么
星空体育我很胖，我知道同学在背后都会笑话我，默默下决心要瘦下来星空体育，请告诉我减肥最好方法是什么？ 病情分析：想要健康有效的减肥需要做到几点：坚持每天喝足够的水星空体育，帮助提高新陈代谢，同时促进体内多余水分的排出...
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02 2024-06
星空体育科学减脂“迈开腿”要跟上
星空体育官网前段时间，《科学减重，从“管住嘴”开始｜科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面，我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。 超重或肥胖者要选择合适的运动方式，应在身体能承受的范围内使体...
