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新闻中心 /News 
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20 2024-05
“瑜伽热”席卷都市 时尚之下暗藏健康“杀手”图星空体育
星空体育中新网5月9日电据重庆晚报报道，眼下，“瑜伽热”正席卷各大都市。然而，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道：在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美丽的老师——教练，有的竟是“无师自通”，有...
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20 2024-05
星空体育瑜伽健身入门_塑身瑜伽_健身基本动作_99健康网
星空体育瑜伽动作：分别把两条腿笔直伸向天花板，并拢双腿，想像你把能量从头部传到脚尖。如这个姿势太累星空体育，就把腿弯曲一会儿，休息一下。 激烈的社会竞争、迅捷的生活节奏，有形无形地给都市人施加了心理重负。修炼心灵瑜珈...
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20 2024-05
临汾市民：瑜伽虽有益 练习别过星空体育度
星空体育为了排遣生活和工作中的压力，如今，很多女性都会花些时间练习瑜伽，深呼吸、伸展、放松、冥想……在快节奏的现代社会，这对于舒缓身心的确很有帮助。然而，练习瑜伽也应把握好度，特别是初学者星空体育，不要强迫自己做一些难...
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19 2024-05
瑜伽运动给我们星空体育的身体带来很多的好处
星空体育瑜伽运动可以给我们的身体带来很多的好处，长期进行瑜伽的人，她不仅气质异于常人 你可以通过文章下面介绍到的这三组瑜伽体式帮你达到你想要的效果，赶快进行了解吧 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自...
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19 2024-05
【瑜伽的基本知识】_瑜伽_锻炼方法_如何锻炼_注意事星空体育
星空体育瑜伽目前全球火热的一项运动，它的减肥效果是显著和持久的。然而对于很多初学者来说，如今市场上很多瑜伽馆鱼目混珠，我们无法很好地分辨。学瑜伽前，还是需要有一定的基础知识了解，这样在练习中能更好地领悟。下面小编就来教...
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19 2024-05
星空体育【图】练瑜伽的好处有哪些教你这些训练的注意事项
星空体育在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经常做瑜伽，那身材的比例肯定...
