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新闻中心 /News 
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01 2024-06
科普文章星空体育
星空体育官网瑜伽作为一种源远流长的身心练习，以其综合的健康益处而受到广泛关注。本文将深入探讨瑜伽的种种神奇好处，助您更全面理解并享受这项古老而又现代的运动方式。 瑜伽注重呼吸控制和冥想，通过深呼吸和冥想练习，有助于调...
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01 2024-06
星空体育瑜伽与普拉提的区别
星空体育瑜伽与普拉提的区别在于运动方式、锻炼强度、呼吸方式、核心训练以及肌肉锻炼。 从运动方式来看，瑜伽注重静态伸展和平衡练习，而普拉提则强调控制性和流动性的动作。 就锻炼强度而言，瑜伽通常较为温和，旨在通过深度放...
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01 2024-06
星空体育官网瑜伽提供远比身体健康多每天科学冥想3分钟身体从僵
星空体育瑜伽能提供的远比身体健康要多得多。人体不仅包括身体，还包括头脑星空体育官网，智性和灵魂。 神经学家安德鲁·纽伯格和尤金·阿奎理对大脑功能和行为进行了长期研究，并对东方冥想者在冥想时的状态以及圣方济各会修女在祈...
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31 2024-05
练瑜伽追求高难度动作 菜鸟易整成“运动损伤”星空体育
星空体育发布时间:2011年12月12日 07:02进入复兴论坛来源：华西都市报手机看视频 比起理性的林女士，很多学员的动机各不相同。她说，奔着减肥来的学员很多，这点也得到了教练娟子的承认。在课堂上，20多个学员同时...
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31 2024-05
曾放倒阿迪、直追耐克 瑜伽爱好者追捧的lululemon正被
星空体育疯狂的“代工”也在蚕食lululemon的市场。它们打着“原装代工厂”的旗号生产盗版产品，甚至可以“打标”。一家代工厂号称：“原价1080元的，我给你做到280元，能达到混入专柜的程度。” 将瑜伽服日常化、时...
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31 2024-05
星空体育官网瑜伽练习及小贴士
星空体育瑜伽练习主要由五个关键的因素组成：正确的呼吸，正确的练习，正确的放松星空体育官网，正确的饮食以及积极的思考与冥想。而的练习是为了放松紧张的肌肉，强壮内脏器官，改进身体关节和韧带的柔韧性。 年轻人和老年人都可以...
