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新闻中心 /News 
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17 2024-06
百人瑜伽 欢乐轰趴——青岛和睦家医院百位孕妈一起“孕”动星空
星空体育用运动找到内心的平静，用平静感受宝贝的共鸣。6月15日，青岛和睦家医院特别邀请到了上百位孕期妈妈，在这个明媚的夏天星空体育星空体育，一起“孕”动。 活动现场，在专业瑜伽老师的带领下，准妈妈们跟随音乐的节奏，调...
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16 2024-06
渝好星空体育空间·活动招募 女性素养提升·腰腹核心训练瑜伽公
星空体育（距离秀湖水街国际非遗手艺特色小镇右侧正大门入口处150米，秀湖水街汐隐宫旁。可高德地图搜索“璧山渝好空间”前往。） 通过腰腹部核心训练主要可以改善脏器下垂星空体育、瘦身紧致星空体育、排毒减重的功效。腹部收紧...
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16 2024-06
星空体育全国健身瑜伽公开赛顺利举行
星空体育5月19日，全国健身瑜伽公开赛(遵义凤冈站)在凤冈县永安镇茶海之心景区开赛星空体育。来自全国各地的200余名瑜伽选手同台竞技，展示柔美健康时尚运动的风采，争夺全国总决赛的入场券。 国家体育总局社体中心业务一部...
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16 2024-06
练习瑜伽需要注意些什么星空体育
星空体育在进行瑜伽练习的时候，要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练，不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 练习瑜伽是一个好的开始，也是一个好的习惯，不过再进行练习瑜伽的时候，有一些注意的事项 在进行...
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15 2024-06
星空体育瑜伽可以给我们带来什么好处？
星空体育官网很多人认为瑜伽很难，经常听到有人说“我没有柔软性，不适合瑜伽”，但其实瑜伽没有特定的年龄和身材限制。 定期的瑜伽练习，可以提高我们的体力、柔韧性和健康状况。找到适合自己的风格，有的甚至可以改变你的生活方式...
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15 2024-06
瑜星空体育官网伽有助于睡眠吗
星空体育官网瑜伽能够帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑，从而提高睡眠质量。此外，一些特定的瑜伽和技巧也有助于促进血液循环和消化系统功能，进一步改善睡眠。需要注意的是，选择适合自己的瑜伽课程，并在专业人士指导下进行练习星空...
